Personvernregler
Sist oppdatert: 16. oktober 2026
Denne siden forklarer hva Løft gjør med opplysninger om deg når du bruker appen eller besøker loft-app.no.
1. Hvem som er ansvarlig
Trygve Melvold lager Løft og bestemmer hvordan opplysningene brukes. Skriv til trygvemf@gmail.com eller via loft-app.no/support.
I personvernforordningen (GDPR) kalles rollen behandlingsansvarlig.
2. Hvilke opplysninger vi har
Hva vi har, avhenger av hva du bruker. Hver kategori under sier hva det er med vanlige ord. Leverandøren står der det er en.
Konto
Navn, e-post, brukernavn og profilbilde når du logger inn med Apple, Google eller e-post.
Innloggingen går gjennom Clerk.
Trening
Øktmaler, treningsplan, loggede sett, reps, vekt, pauser, personlige rekorder, treningshistorikk, kroppsvekt og progresjonsbilder.
Venner
Offentlig profil med bio og lenker, som alle kan se. Hvem du følger og hvem som følger deg, innlegg i feeden og Utforsk, likes, kommentarer og GIF-er, tagging, og emojier og GIF-er under økter. Rapporter lagres med hvem som rapporterte, hva som ble rapportert og hvorfor.
Utover profilen har vi dette bare hvis du bruker de sosiale funksjonene.
Strava
Bare hvis du selv kobler til. Da kan du dele styrkeøkter og hente inn kondisjonsøkter.
Varsler
En nøkkel på telefonen (enhetstoken) som brukes til å sende varsler om venner og trening, når du har slått på varsler.
Løft Supporter
Om støtten er aktiv, når den utløper, og kosmetiske valg som primærfarge, appikon og farge på brukernavnet. Merket og fargen på brukernavnet kan andre se mens støtten er aktiv, også på delingsbilder du lager av økter.
Kjøpet går i App Store eller Google Play. Vi får ikke kortnummer. RevenueCat er tjenesteleverandøren som knytter kjøpet til kontoen din, via Clerk-bruker-ID.
Drift
Appversjon, plattform (for eksempel iPhone eller Android) og logger vi trenger for at tjenesten skal fungere.
Bruk og feil i appen
Hvilke skjermer og funksjoner som brukes, appversjon, telefon og operativsystem, en intern analyse-ID knyttet til kontoen, og IP-adresse bare for å vite omtrentlig land eller region.
Vi sender ikke e-post, navn, treningsverdier (vekt og reps) eller tekst i innlegg til analyseverktøyet. Vi tar ikke opp skjermen (ingen session replay). Verktøyet er PostHog, i EU-skyen eu.posthog.com.
Nettsiden
Sidevisninger og hvor raskt loft-app.no laster.
Måles med Vercel Analytics og Speed Insights.
3. Hvorfor vi har dem
Vi bruker opplysningene til å drive appen. Hvert punkt har et rettslig grunnlag: den lovlige grunnen.
- Avtale. Vi trenger opplysningen for å levere det du bruker appen til.
- Samtykke. Du har sagt ja, og kan trekke det tilbake.
- Berettiget interesse. Vi har en saklig grunn, og den går ikke ut over rettighetene dine.
Drive appen
Så du kan logge inn, bruke funksjonene og at tjenesten holder seg oppe.
Rettslig grunnlag: Avtale og berettiget interesse.
Lagre og synkronisere trening
Så økter, plan og historikk følger kontoen din.
Rettslig grunnlag: Avtale.
Sosiale funksjoner
Profil, følgere, innlegg, kommentarer, likes og tagging, når du selv bruker dem.
Rettslig grunnlag: Avtale.
Rapporter og moderering
Gå gjennom rapporter og fjerne innhold som bryter vilkårene, så de sosiale funksjonene er trygge å bruke.
Rettslig grunnlag: Berettiget interesse.
Pushvarsler
Varsler om venner og treningsaktivitet, når du har sagt ja.
Rettslig grunnlag: Samtykke.
Stabilitet og sikkerhet
Oppdage feil, misbruk og det som trengs for at appen skal være trygg å bruke.
Rettslig grunnlag: Berettiget interesse.
Løft Supporter
Vite om støtten er aktiv, vise godene mens den er det, og ta dem bort når den utløper eller blir refundert.
Rettslig grunnlag: Avtale.
Forstå bruk og rette feil
Se hvilke funksjoner som brukes, så vi kan forbedre Løft. Dette er analyse for produktet, ikke annonsering og ikke profilering for markedsføring.
Rettslig grunnlag: Berettiget interesse.
4. Hvor opplysningene ligger
Opplysningene ligger hos leverandører som gjør en bestemt jobb for oss. I regelverket er de databehandlere: de behandler data på våre vegne.
Convex
Database og filer. Lagrer treningsdata, bilder og det appen trenger for å fungere.
Clerk
Innlogging. Håndterer innlogging med Apple, Google eller e-post.
PostHog
Analyse og feil i appen. Produktanalyse og feilrapportering. Kjører i EU-skyen, eu.posthog.com.
RevenueCat
Tjenesteleverandør. Håndterer abonnementet for Løft Supporter på våre vegne. Får bruker-ID-en din, kjøpshistorikken for abonnementet (produkt, pris og tidspunkt) og teknisk informasjon som appversjon og plattform. Får ikke kortnummer og ikke treningsdata.
Vercel
Nettside. Hoster loft-app.no og måler sidevisninger og ytelse.
TikTok
Video på forsiden. Avspilleren lastes først når du trykker play. Da behandler TikTok data etter sine egne vilkår.
Strava
Treningskobling. Bare når du kobler til kontoen din. Da gjelder også Stravas egne vilkår.
Data kan ligge i EU/EØS, eller i et land der overføringen har et godkjent grunnlag. Det avhenger av leverandørens infrastruktur.
5. Hvem vi deler med
Vi selger ikke personopplysninger. Vi bruker dem ikke til annonsering, og vi deler dem ikke med annonsenettverk eller datameglere.
Deling skjer med leverandørene i avsnittet over, fordi de trengs for å levere tjenesten, eller når loven krever det.
Betaling for Løft Supporter går til Apple eller Google. De behandler betalingen selv, etter sine egne vilkår. Vi får ikke kortnummeret.
6. Løft Supporter
Løft Supporter er frivillig støtte til utviklingen av appen. Kjøpet låser ikke opp treningsfunksjoner. Hva det betyr for deg, står i vilkårene.
For å knytte støtten til kontoen lagrer vi om den er aktiv, når den utløper, og kosmetiske valg du har gjort. Det kan være primærfarge, appikon og farge på brukernavnet. Andre brukere kan se merket og fargen på brukernavnet så lenge støtten er aktiv. Det gjelder også delingsbilder du lager av økter.
Selve betalingen skjer hos Apple eller Google. Vi lagrer ikke kortnummer eller andre betalingsopplysninger. RevenueCat er tjenesteleverandøren som får bruker-ID-en fra innloggingen og kjøpshistorikken for abonnementet, og sier fra til oss om det er aktivt. De behandler det på våre vegne, og får ikke øktene dine.
Åpner du en lenke til Discord, TestFlight eller testprogrammet i Google Play, gjelder vilkårene til Discord, Apple eller Google for det du gjør der. Vi sender ikke konto eller treningsdata dit.
Når støtten ikke lenger er aktiv, fjerner vi de kosmetiske valgene. Statusen på kontoen ligger til du sletter kontoen. Da slettes den hos oss. Kjøpshistorikken blir liggende hos RevenueCat og hos Apple eller Google. Vil du at vi ber RevenueCat slette den, skriv til oss. Sletter du kontoen i appen, sier det ikke opp abonnementet i butikken.
Rettslig grunnlag er avtale: å holde orden på støtten du har kjøpt, og vise godene mens den er aktiv.
7. Hvor lenge vi lagrer
Det du legger inn, ligger synlig for deg i appen. Det gjelder økter, plan, historikk og det du selv har delt.
Sletter du en økt i appen, blir den slettet hos oss også. Vi tar ikke vare på en kopi.
- Treningsdata lagres så lenge du har en aktiv konto, og så lenge du ikke har slettet dem selv.
- Når du sletter kontoen, slettes eller anonymiseres data innen rimelig tid. Unntaket er det vi er lovpålagt å beholde.
- Analysedata i PostHog slettes eller anonymiseres når du sletter kontoen, eller etter hvor lenge prosjektet er satt til å beholde slike data.
- Løft Supporter-status ligger på kontoen til den slettes. Kosmetiske valg fjernes når støtten ikke lenger er aktiv. Kjøpshistorikken ligger hos RevenueCat og hos Apple eller Google, ikke i Løft. Vi ber RevenueCat slette den hvis du ønsker det.
8. Rettighetene dine
Du bestemmer over opplysningene dine. De juridiske navnene står først, og deretter hva de betyr.
Innsyn
Du kan be om en kopi av opplysningene vi har om deg.
Retting
Du kan få rettet opplysninger som er feil.
Sletting
Du kan be oss slette opplysninger, eller slette kontoen i appen.
Begrensning
Du kan be oss pause behandlingen i tilfeller der loven gir deg den retten.
Dataportabilitet
Du kan be om å få med deg dataene dine.
Protest
Du kan si nei til behandling som bygger på berettiget interesse, for eksempel analyse.
Skriv til trygvemf@gmail.com for å bruke rettighetene. Du kan også protestere mot analyse, eller slette kontoen i appen. Du kan klage til Datatilsynet.
9. Barn
Du må være minst 16 år for å bruke Løft. Appen er ikke ment for noen under 16, og vi samler ikke bevisst inn opplysninger om dem. Får vi vite at en konto tilhører noen under 16, sletter vi den. Se også vilkårene.
10. Endringer
Vi kan oppdatere denne teksten. Er endringen viktig, sier vi fra i appen eller på nettsiden. Datoen øverst viser når teksten sist ble endret.